AKTUALNOŚCI

Zdjęcia Twoich Pole Dancowych wyczynów nie są tylko wspaniała pamiątką na przyszłość, ale też stanowią idealny sposób na monitorowanie Twojego...

Dlaczego zdecydowały się na Pole Dance? Jak zaczęła się ich przygoda? Czego najbardziej się bały? Co Pole Dance zmienił w...

Czasami Cie nie słucha. Kiedy wydaje Ci się, że ona Cie nie słucha – to prawdą, ale nie martw się,...

Jakie mięśnie pracują podczas treningu Pole Dance? Najszybsza odpowiedz na to pytanie to: WSZYSTKIE! Barki, ramiona, przedramiona, pośladki, uda, łydki,...

W razie czego ZAWSZE w torebce nosisz parę pole dancowych gatków i magnezje. W Twojej torebce zaraz obok kosmetyczki, kluczy...

Masz wrażenie, że od jakiegoś czasu nic Ci nie wychodzi? Wydaje Ci się, że Twój Pole Dancowy progres stanął w...

Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia. Nie macie pomysłu na prezent dla swojej ukochanej, przyjaciółki, córki czy...

Chcesz jeszcze lepiej śmigać na rurce? Wznieść się na jeszcze wyższy Pole Danceowy poziom? A może dopadł Cie kryzys i...

Na obecny kształt i rozwój Pole Dance miało wpływ wiele dyscyplin sportowych oraz tradycji tanecznych. Z pewnością większość z Was...

W Pole Star Academy kochamy Exotic Pole. Dlatego postanowiłyśmy przybliżyć Wam nieco ten styl i opowiedzieć o jednych z największych...

Od jakiegoś czasu trwa moda nie tylko na zdrowy tryb życia, ale także na poszczególne dyscypliny sportowe - w tym...