fbpx

Tag: pole dance Szczecin

Pole Dance na najwyższym poziomie

Wszystko co musisz wiedzieć na temat zapisów przez system Fitssey.

Od dnia 27 stycznia wszystkie zapisy na zajęcia, na open pole, zgłaszanie nieobecności, odrabianie oraz zakup karnetów należy zgłaszać przez stronę lub aplikacje Fitssey – https://app.fitssey.com/Polestaracademy/frontoffice. Jak dokonać zapisów, kiedy można anulować zajęcia, jak kupić karnet o tym wszystkim dowiecie się w tym poście. Przeczytajcie go proszę uważnie, ponieważ znajdują się w nim istotne informację.…
Czytaj dalej

10 objawów uzależnienia od Pole Dance

W razie czego ZAWSZE w torebce nosisz parę pole dancowych gatków i magnezje. W Twojej torebce zaraz obok kosmetyczki, kluczy i telefonu można znaleźć magnezje i Pole Dance’owe ciuszki? No nic dziwnego, nigdy nie wiesz kiedy nadarzy się okazja na trening! Jedziesz na wakacje i zabierasz ze sobą strój na trening? A nóż okaże się,…
Czytaj dalej

Nowy sezon w Pole Star Academy

Dzisiaj krótko, szybko i na temat o tym co Was czeka przez najbliższe miesiące w Pole Star Academy. W nadchodzącym sezonie czeka Was naprawdę sporo, warsztaty, impreza integracyjna i tematyczne wydarzenia. To co? Otwieramy kalendarze i zapisujemy! Tego nie można przegapić 🙂 NOWE GRUPY POCZĄTKUJĄCE POLE DANCE I EXOTIC. Dla dziewczyn, które zawsze chciały spróbować…
Czytaj dalej

Świąteczny rozkład jazdy :)

Wiemy, że już tupiecie nóżką i czekacie na świąteczny plan działania, bo dla wielu z Was święta oznaczają aż dwa tygodnie bez rurki, a jak dobrze wiemy, to zdecydowanie za dużo 😀 Dlatego, poniżej przedstawiamy Wam rozkład jazdy na święta. Związku z tym, że my też chcemy mieć święta i chcemy ten czas spędzić z…
Czytaj dalej

Pole Dancowy kryzys? Jak sobie z nim radzić :)

Masz wrażenie, że od jakiegoś czasu nic Ci nie wychodzi? Wydaje Ci się, że Twój Pole Dancowy progres stanął w miejscu? A może uparcie trenujesz, ale masz wrażenie, że to wszystko nie wyglądaj jeszcze tak jakbyś chciała? Spoooko, też tak miałam! Dlatego przychodzę z pomocą i podzielę się z Wami kilkoma moimi sposobami na Pole…
Czytaj dalej

Najlepsze prezenty dla Pole Dancerek.

Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia. Nie macie pomysłu na prezent dla swojej ukochanej, przyjaciółki, córki czy siostry? Postanowiłam przyjść Wam z pomocą i przygotowałam listę top prezentów dla Pole Dancerek 😊 Rozsiądźcie się wygodnie, przygotujcie kartę, bo dzisiaj BLACK FRIDAY i na każdej ze stron czekają na Was Mega promocje! Ciuszki,…
Czytaj dalej

5 PORAD JAK SZYBCIEJ PIĄĆ SIĘ GÓRĘ – KILKA SŁÓW O PROGRESIE

Chcesz jeszcze lepiej śmigać na rurce? Wznieść się na jeszcze wyższy Pole Danceowy poziom? A może dopadł Cie kryzys i od jakiegoś czasu nie widzisz progresu? Jeśli na jedno z tych pytań odpowiedziałaś tak, to ten wpis jest własnie dla Ciebie ! Bedąc na początku swojej Pole Dancowej drogi na każdym treningu odkrywasz coś nowego,…
Czytaj dalej

Historia Pole Dance, a zapaśnicy na słupach.

Na obecny kształt i rozwój Pole Dance miało wpływ wiele dyscyplin sportowych oraz tradycji tanecznych. Z pewnością większość z Was wie jak wykonać różne akrobacje na rurze, ale nie ma pojęcia skąd to się wszystko wzięło. Nic straconego, przychodzimy Wam z pomocą i przedstawimy Wam historię tego pięknego sportu. Co ma wspólnego Pole Dance z…
Czytaj dalej

Exotic Generation – krótka lekcja o Exotic.

W Pole Star Academy kochamy Exotic Pole. Dlatego postanowiłyśmy przybliżyć Wam nieco ten styl i opowiedzieć o jednych z największych zawodów Exotic Pole na świecie. EXOTIC GENERATION to jedno z największych wydarzeń w świecie Exotic Pole Dance, które po raz pierwszy odbyło się w 2016 roku w Moskwie, w 2017 roku zawody zostały zorganizowane w…
Czytaj dalej

5 najgorszych powodów żeby nie spróbować Pole Dance

Od jakiegoś czasu trwa moda nie tylko na zdrowy tryb życia, ale także na poszczególne dyscypliny sportowe – w tym pole dance. Pewnie nie jeden raz widziałaś w różnych mediach społecznościowych nagrania i zdjęcia pięknych i smukłych pole dancerek albo koleżanek, które całkiem niedawno rozpoczęły swoją przygodę z tym sportem, a już mogą pochwalić się…
Czytaj dalej