fbpx

Kategoria: Blog

Pole Dance na najwyższym poziomie

Pole Dancowy kryzys? Jak sobie z nim radzić :)

Masz wrażenie, że od jakiegoś czasu nic Ci nie wychodzi? Wydaje Ci się, że Twój Pole Dancowy progres stanął w miejscu? A może uparcie trenujesz, ale masz wrażenie, że to wszystko nie wyglądaj jeszcze tak jakbyś chciała? Spoooko, też tak miałam! Dlatego przychodzę z pomocą i podzielę się z Wami kilkoma moimi sposobami na Pole…
Czytaj dalej

Najlepsze prezenty dla Pole Dancerek.

Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia. Nie macie pomysłu na prezent dla swojej ukochanej, przyjaciółki, córki czy siostry? Postanowiłam przyjść Wam z pomocą i przygotowałam listę top prezentów dla Pole Dancerek 😊 Rozsiądźcie się wygodnie, przygotujcie kartę, bo dzisiaj BLACK FRIDAY i na każdej ze stron czekają na Was Mega promocje! Ciuszki,…
Czytaj dalej

5 PORAD JAK SZYBCIEJ PIĄĆ SIĘ GÓRĘ – KILKA SŁÓW O PROGRESIE

Chcesz jeszcze lepiej śmigać na rurce? Wznieść się na jeszcze wyższy Pole Danceowy poziom? A może dopadł Cie kryzys i od jakiegoś czasu nie widzisz progresu? Jeśli na jedno z tych pytań odpowiedziałaś tak, to ten wpis jest własnie dla Ciebie ! Bedąc na początku swojej Pole Dancowej drogi na każdym treningu odkrywasz coś nowego,…
Czytaj dalej

Historia Pole Dance, a zapaśnicy na słupach.

Na obecny kształt i rozwój Pole Dance miało wpływ wiele dyscyplin sportowych oraz tradycji tanecznych. Z pewnością większość z Was wie jak wykonać różne akrobacje na rurze, ale nie ma pojęcia skąd to się wszystko wzięło. Nic straconego, przychodzimy Wam z pomocą i przedstawimy Wam historię tego pięknego sportu. Co ma wspólnego Pole Dance z…
Czytaj dalej

Exotic Generation – krótka lekcja o Exotic.

W Pole Star Academy kochamy Exotic Pole. Dlatego postanowiłyśmy przybliżyć Wam nieco ten styl i opowiedzieć o jednych z największych zawodów Exotic Pole na świecie. EXOTIC GENERATION to jedno z największych wydarzeń w świecie Exotic Pole Dance, które po raz pierwszy odbyło się w 2016 roku w Moskwie, w 2017 roku zawody zostały zorganizowane w…
Czytaj dalej

5 najgorszych powodów żeby nie spróbować Pole Dance

Od jakiegoś czasu trwa moda nie tylko na zdrowy tryb życia, ale także na poszczególne dyscypliny sportowe – w tym pole dance. Pewnie nie jeden raz widziałaś w różnych mediach społecznościowych nagrania i zdjęcia pięknych i smukłych pole dancerek albo koleżanek, które całkiem niedawno rozpoczęły swoją przygodę z tym sportem, a już mogą pochwalić się…
Czytaj dalej