Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Pole Dance czy Exotic do końca roku? No to łap ostatnią szanse! Nowe grupy Pole Dance i Exotic czekają! Pole dance od zera: Poniedziałek 21:00 Czwartek 16:00 Exotic od zera: Środa 8:00 Piątek 20:00 Jeśli masz pytania, pisz śmiało lub dzwoń. Jesteśmy tutaj dla Ciebie! Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub przez…
Czytaj dalej
Szukasz nowej aktywności i zajęcia na wakacje? Zawsze chciałaś spróbować Pole Dance/ Exotic, ale nie wiesz czy to Ciebie? Jeśli odpowiedz brzmi TAK – 8 tygodniowy kurs Pole Dance lub Exotic jest właśnie dla Ciebie! Kurs obejmuje 8 zajęć – w wybrany przez Ciebie termie Na kurs Pole Dance zapraszamy od 14 roku życia, kurs…
Czytaj dalej
Szukasz nowej pasji? ❤ A może chcesz zmienić coś w swoim życiu, poznać grono cudownych kobiet a przy okazji wyrzeźbić ciało ?Grupy początkujących POLE DANCE i EXOTIC czekają właśnie na Ciebie 🙂POLE DANCE👉🏻Poniedziałek 15:00👉🏻Czwartek 18:00 – 3 wolne miejsca👉🏻 Piątek 20:00 – 3 wolne miejscaEXOTIC👉🏻 Czwartek 21:00👉🏻 Wtorek 9:00Jak się zapisać? Wystarczy wysłać nam wiadomość…
Czytaj dalej
Ile razy na sali słyszałaś/eś „STOOOOOPY?!” Pewnie z milion 😉 Nie ukrywajmy, że jeśli nie masz tanecznej przeszłości, zapisałaś/eś się na pole dance, obciąganie stóp jest ostatnią rzeczą, na którą zwracasz uwagę, a może nawet nie zdawałaś/eś sobie sprawy, że stopy to też część ciała, którą trzeba ćwiczyć. Chwila teorii.Widzieliście kiedyś nogi baletnicy czy tancerki?…
Czytaj dalej
Zdjęcia Twoich Pole Dancowych wyczynów nie są tylko wspaniała pamiątką na przyszłość, ale też stanowią idealny sposób na monitorowanie Twojego rurkowego progresu. Dlatego rób ich ile tylko dasz rade, nawet nie wiesz jaką frajdę sprawi Ci oglądanie Twojego rurkowego progresu na podstawie nawet najprostszych figur 🙂 A teraz do rzeczy, jeśli chcesz polepszyć jakoś swoich zdjęć to mamy dla Ciebie 5 przydatnych tipów 🙂
Dlaczego zdecydowały się na Pole Dance? Jak zaczęła się ich przygoda? Czego najbardziej się bały? Co Pole Dance zmienił w ich życiu? Opowiedz na te pytania znajdziesz w naszym najnowszym wpisie, w którym nasze kursantki opowiadają swoje historie. „Nigdy nie myślałam o rurce. Tańczyłam od 4 klasy podstawówki, ale hip-hop. Około 3,5 roku temu koleżanka…
Czytaj dalej
Masz wrażenie, że od jakiegoś czasu nic Ci nie wychodzi? Wydaje Ci się, że Twój Pole Dancowy progres stanął w miejscu? A może uparcie trenujesz, ale masz wrażenie, że to wszystko nie wyglądaj jeszcze tak jakbyś chciała? Spoooko, też tak miałam! Dlatego przychodzę z pomocą i podzielę się z Wami kilkoma moimi sposobami na Pole…
Czytaj dalej
Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia. Nie macie pomysłu na prezent dla swojej ukochanej, przyjaciółki, córki czy siostry? Postanowiłam przyjść Wam z pomocą i przygotowałam listę top prezentów dla Pole Dancerek 😊 Rozsiądźcie się wygodnie, przygotujcie kartę, bo dzisiaj BLACK FRIDAY i na każdej ze stron czekają na Was Mega promocje! Ciuszki,…
Czytaj dalej
Na obecny kształt i rozwój Pole Dance miało wpływ wiele dyscyplin sportowych oraz tradycji tanecznych. Z pewnością większość z Was wie jak wykonać różne akrobacje na rurze, ale nie ma pojęcia skąd to się wszystko wzięło. Nic straconego, przychodzimy Wam z pomocą i przedstawimy Wam historię tego pięknego sportu. Co ma wspólnego Pole Dance z…
Czytaj dalej
